Neben dem Erleben der Natur werden Herz und Kreislauf angeregt, der Stoffwechsel aktiviert und die Muskulatur gekräftigt sowie der soziale Kontakt gepflegt. 20 Velogruppen bieten auf pszh.ch Tages- oder Halbtagestouren an. Sie führen meist über Velowege, abseits vom grossen Verkehr. Gegen Ende der Saison fühlt man sich vielleicht so fit, dass man an einem Velorennen teilnimmt.
Gesundheit
31.07.2022
29.07.2022 11:38 Uhr
Lebensqualität: In Bewegung bleiben
Nach Trainingsfahrten vor der Haustür reizt nächstes Jahr vielleicht die Teilnahme an der Cyclotour um den Genfersee.
Bild:
sportfotograf.ch
«Velofahren bereichert die Lebensqualität.» So prägnant bringt es Pro Senectute Kanton Zürich auf den Punkt.
